Večeře? Královské jídlo!

vecere-1

Poté, co jsme si řekli, jak (ne)snídat a jak zůstat produktivní i po obědové náloži, si dnes povíme o královském jídle – večeři. Tohoto jídla mi je líto nejvíce, protože je na tom, kvůli pohledu současné společnosti, nejhůře.

Měl by být malý, v podvečer a navíc energeticky nepříliš bohatý pokrm. V dnešním článku se dozvíte, proč byste měli na toto vše rychle zapomenout a začít si poslední jídlo dne pořádně užívat.

Zeptáte-li se vašich přátel, rodiny nebo možná i sami sebe na to, jak by měla vypadat zdravá večeře, jistě se vám dostane v odpovědích bohatá nabídka přívlastků jako například Zobrazit více

Zdroj: http://feedproxy.google.com/~r/MtVeHotovocz/~3/ND3l8BHGN18/