Jak na stres

Vzpomínám si, jak jsem se zhruba před 20 lety chodil zavírat ve firmě, kde jsem pracoval, na záchod, protože jsem pracovní přetížení prostě nezvládal. Klepal jsem se a neměl jsem daleko k tomu, abych se rozbrečel. Jednou jsem dokonce odjel z kanceláře a šel si sednout k letišti do Vokovic pod přistávací koridor letadel a několik hodin jsem tam seděl úplně hotovej (dnes už to nejde, postavili tam parkoviště, ale také už to naštěstí nepotřebuji).

Začal jsem se o problematiku stresu více zajímat a vyústilo to v několikatýdenní tvrdý trénink očistných a antistresových technik. Jezdím na ně prakticky do dnes Zobrazit více

Zdroj: http://feedproxy.google.com/~r/MtVeHotovocz/~3/ON8MNwvsm5U/